메뉴 건너뛰기


병원에서 운동 금지령을..

karis2004.05.04 21:56조회 수 343추천 수 1댓글 7

    • 글자 크기


오늘 병원가니 당분간 운동금지령(잔차금지)을 내리더군요. 이거 참나 천마, 백덕하고, 오디랠리 100키로가 눈 앞인데,,,

열받혀서 오늘 오프로드 바이크는 싼값에 팔아버렸습니다.
트라이얼도 확 팔아 버릴려다 나중에 후회 할까봐 참았습니다만,
곧 팔아야 눈에 안들어오지 . 이거 영~

괜히 사합 연습하다가 자빠진게 이토록 오래 갈줄이야...
병원에서도 약 처방하고 물리치료가 전부니 금방 날거 같지가 않군요.
계속 쉬었어야 하는데 산으로만 돌아 다녔으니...

어쟀건 백덕은 갑니다.
안되면 운전이라도 하겠습니다.
(진짜 백떡 징 합니다.ㅋㅋ)  


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 7
  • 잘못하면 고질병 되십니다 와우님 보십시요
    한번 무릅쪽은 한번 삐거득하면 몇년을 두고두고 고생하십니다 조심하시고 물리치료도 받고 충분히 쉬어주세요 조금 괜찮다고 또 움직이시면 아니됩니다
    절대 무리 마시고요 ^^
  • 무릎에는 절대적으로 휴식이 필요합니다.
    자전거 타는 동안에는 타는 즐거움에 도취되어 아픔을 못 느낄지 모르지만 알게 모르게 망가지는 수가 있습니다. 자전거를 얼마 동안 멀리하시고... 수영을 권장합니다만... 수영은 근육 운동량은 상당히 많은 반면에 관절에 부담이 가장 적은 운동이라서 약해진 관절 역할을 대신에 근육량을 키우는 데 아주 좋은 운동이지요...
    그나 저나 빨리 회복되셨으면 좋겠습니다.
  • karis글쓴이
    2004.5.5 19:10 댓글추천 0비추천 0
    두 분 감사드립니다.
    낼부터 수영장에 출근 할려고 합니다.
    잔차대신 수영을 하다니...
    근 일년만에 수영을 새로 합니다.
  • 음....
    무리하지 마시고.... 길게 보십시요. ^^
    천마는 못가시는거지요 ?
  • 저보다 길게 오셨으니 더 길게 보세요. 저도 어깨 인대 파열을 제대로 치료하지 않고 질질끌다 결국 야구동회회 탈퇴하고 글러브 처분했습니다. 그보다 더한건 어깨를 쓸때 자신감을 잃었다는 겁니다. 앞으로 갈 산이 더 많습니다. 완치하세요..^^
  • 우리같이 놀아여!...ㅋㅋ
    허리..다리빼면...끝장인디....
  • 전 무릎이 아플수록 더 움직이는 편인데....이것 참...
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12516 추카추카합니다 ........ 2000.11.17 8229
12515 소모임[2.1]에 참여하시는 라이더분들이 갗추었으면하는 작은 바램. ........ 2000.11.17 7894
12514 Re: 진파리님...환영합니다...^^ ........ 2000.11.17 8413
12513 ★★★ 11월 17일(금요일) 소모임 [2.1] 창단 기념 번개공지 ★★★ ........ 2000.11.17 7619
12512 지화자!! ........ 2000.11.17 7943
12511 Re: 기다렸습니다.온바이크님....^^ ........ 2000.11.18 7416
12510 가을속의 겨울 느낌...[남한산성 야간 라이딩] ........ 2000.11.18 7874
12509 미루님! 바지 조턴데여! ........ 2000.11.19 7771
12508 드디어... ^^ ........ 2000.11.20 6877
12507 Re: 당근 환영입니다...^^ ........ 2000.11.20 7283
12506 Re: 자유...저는 하루에 1/3은... ........ 2000.11.20 6708
12505 내일은 수요 정기 (야)번개입니다...^^ ........ 2000.11.21 6972
12504 2.1... 나의 타이어 ........ 2000.11.21 6426
12503 늦었지만 소모임 창단 축하드립니다. ........ 2000.11.21 6441
12502 미루님 잘하고 계십니다 ........ 2000.11.21 6053
12501 Re: 감사합니다 오회장님....^^;;; ........ 2000.11.22 4235
12500 Re: 당근 프랑켄님도... ........ 2000.11.22 5986
12499 Re: 또라끼님....미지의 세계...^^ ........ 2000.11.22 6344
12498 소모임 [2.1] 첫번째 번개공지 ........ 2000.11.22 5921
12497 토요일 오후 두시면... ........ 2000.11.22 3286
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 626다음
첨부 (0)
위로