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병원에서 운동 금지령을..

karis2004.05.04 21:56조회 수 343추천 수 1댓글 7

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오늘 병원가니 당분간 운동금지령(잔차금지)을 내리더군요. 이거 참나 천마, 백덕하고, 오디랠리 100키로가 눈 앞인데,,,

열받혀서 오늘 오프로드 바이크는 싼값에 팔아버렸습니다.
트라이얼도 확 팔아 버릴려다 나중에 후회 할까봐 참았습니다만,
곧 팔아야 눈에 안들어오지 . 이거 영~

괜히 사합 연습하다가 자빠진게 이토록 오래 갈줄이야...
병원에서도 약 처방하고 물리치료가 전부니 금방 날거 같지가 않군요.
계속 쉬었어야 하는데 산으로만 돌아 다녔으니...

어쟀건 백덕은 갑니다.
안되면 운전이라도 하겠습니다.
(진짜 백떡 징 합니다.ㅋㅋ)  


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댓글 7
  • 잘못하면 고질병 되십니다 와우님 보십시요
    한번 무릅쪽은 한번 삐거득하면 몇년을 두고두고 고생하십니다 조심하시고 물리치료도 받고 충분히 쉬어주세요 조금 괜찮다고 또 움직이시면 아니됩니다
    절대 무리 마시고요 ^^
  • 무릎에는 절대적으로 휴식이 필요합니다.
    자전거 타는 동안에는 타는 즐거움에 도취되어 아픔을 못 느낄지 모르지만 알게 모르게 망가지는 수가 있습니다. 자전거를 얼마 동안 멀리하시고... 수영을 권장합니다만... 수영은 근육 운동량은 상당히 많은 반면에 관절에 부담이 가장 적은 운동이라서 약해진 관절 역할을 대신에 근육량을 키우는 데 아주 좋은 운동이지요...
    그나 저나 빨리 회복되셨으면 좋겠습니다.
  • karis글쓴이
    2004.5.5 19:10 댓글추천 0비추천 0
    두 분 감사드립니다.
    낼부터 수영장에 출근 할려고 합니다.
    잔차대신 수영을 하다니...
    근 일년만에 수영을 새로 합니다.
  • 음....
    무리하지 마시고.... 길게 보십시요. ^^
    천마는 못가시는거지요 ?
  • 저보다 길게 오셨으니 더 길게 보세요. 저도 어깨 인대 파열을 제대로 치료하지 않고 질질끌다 결국 야구동회회 탈퇴하고 글러브 처분했습니다. 그보다 더한건 어깨를 쓸때 자신감을 잃었다는 겁니다. 앞으로 갈 산이 더 많습니다. 완치하세요..^^
  • 우리같이 놀아여!...ㅋㅋ
    허리..다리빼면...끝장인디....
  • 전 무릎이 아플수록 더 움직이는 편인데....이것 참...
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