메뉴 건너뛰기


병원에서 운동 금지령을..

karis2004.05.04 21:56조회 수 343추천 수 1댓글 7

    • 글자 크기


오늘 병원가니 당분간 운동금지령(잔차금지)을 내리더군요. 이거 참나 천마, 백덕하고, 오디랠리 100키로가 눈 앞인데,,,

열받혀서 오늘 오프로드 바이크는 싼값에 팔아버렸습니다.
트라이얼도 확 팔아 버릴려다 나중에 후회 할까봐 참았습니다만,
곧 팔아야 눈에 안들어오지 . 이거 영~

괜히 사합 연습하다가 자빠진게 이토록 오래 갈줄이야...
병원에서도 약 처방하고 물리치료가 전부니 금방 날거 같지가 않군요.
계속 쉬었어야 하는데 산으로만 돌아 다녔으니...

어쟀건 백덕은 갑니다.
안되면 운전이라도 하겠습니다.
(진짜 백떡 징 합니다.ㅋㅋ)  


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 7
  • 잘못하면 고질병 되십니다 와우님 보십시요
    한번 무릅쪽은 한번 삐거득하면 몇년을 두고두고 고생하십니다 조심하시고 물리치료도 받고 충분히 쉬어주세요 조금 괜찮다고 또 움직이시면 아니됩니다
    절대 무리 마시고요 ^^
  • 무릎에는 절대적으로 휴식이 필요합니다.
    자전거 타는 동안에는 타는 즐거움에 도취되어 아픔을 못 느낄지 모르지만 알게 모르게 망가지는 수가 있습니다. 자전거를 얼마 동안 멀리하시고... 수영을 권장합니다만... 수영은 근육 운동량은 상당히 많은 반면에 관절에 부담이 가장 적은 운동이라서 약해진 관절 역할을 대신에 근육량을 키우는 데 아주 좋은 운동이지요...
    그나 저나 빨리 회복되셨으면 좋겠습니다.
  • karis글쓴이
    2004.5.5 19:10 댓글추천 0비추천 0
    두 분 감사드립니다.
    낼부터 수영장에 출근 할려고 합니다.
    잔차대신 수영을 하다니...
    근 일년만에 수영을 새로 합니다.
  • 음....
    무리하지 마시고.... 길게 보십시요. ^^
    천마는 못가시는거지요 ?
  • 저보다 길게 오셨으니 더 길게 보세요. 저도 어깨 인대 파열을 제대로 치료하지 않고 질질끌다 결국 야구동회회 탈퇴하고 글러브 처분했습니다. 그보다 더한건 어깨를 쓸때 자신감을 잃었다는 겁니다. 앞으로 갈 산이 더 많습니다. 완치하세요..^^
  • 우리같이 놀아여!...ㅋㅋ
    허리..다리빼면...끝장인디....
  • 전 무릎이 아플수록 더 움직이는 편인데....이것 참...
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12516 立春大默地馬 짱구 2004.02.04 488
12515 힝!.. 나만 잘 몰랐네여... ........ 2002.05.21 452
12514 힘찬 도약11 onbike 2008.01.09 989
12513 힘이든다...... 짱구 2004.03.02 474
12512 힘들어 죽는 줄 알았심다..2 onbike 2005.07.12 572
12511 힘들군요 ........ 2002.08.09 428
12510 힘내세요. 반월인더컴 2004.01.19 468
12509 힘내라 힘 왕창 2004.01.12 509
12508 힘난다! ........ 2002.05.09 411
12507 힐러리3 정병호 2008.01.11 797
12506 히야... 무진장 머찌군.... ........ 2002.09.15 397
12505 희안하데......... 짱구 2003.11.14 625
12504 희안하군요. ........ 2002.06.22 335
12503 희안하게....... 짱구 2003.11.22 335
12502 희소식 ........ 2002.09.27 380
12501 희생양4 토토 2008.01.13 704
12500 희망.................. ........ 2002.05.23 339
12499 희대의 사기..... ........ 2002.08.16 348
12498 흥행영화.... 진빠리 2004.03.15 358
12497 흥아 2.35 ........ 2002.07.10 324
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 626다음
첨부 (0)
위로