자전거 타기전,탄후..마땅한 스트레칭 있어요?^^

어제..좀..무리했더만..오늘 하루종일 힘들더군요..

연장을 탓할것인가 본인의 체력을 의심할것인가..ㅋㅋ..

담엔..돈 벌면..지금 현재 자전거 보다..좋은거 구입할리라!~~