제가 장거리 라이딩을 주로합니다.. 그런데 가다보면 목도아프고 허리도 아프지않습니까? 그런데 이문제가 핸들과 안장문제인거 같습니다..

질문1. 장거리시.. 안장을 앞쪽이 나을까요 뒷쪽이 나을까요?뒤쪽은 많이 몸이 숙여져서.. 허리가 아프지 않을까요?

질문2. 장거리시.. 핸들을 일자바 아님 라이져바.. 어떤걸 선택해야 편할까요..?