전에 중고장터에서 새것 505페달과 평페달로쓸수있게해주는 아답터를 샀는데 클릿꼽드시꼽았는데 뺄때는 어떻게 빼야할지 모르겠네요 이것도 클릿처럼 비틀어서 빼야하나요 아님 그냥 힘으로 뽑으면 되나요 아님 페달 장력 조절하는것 다풀어서 분해후 빼야하나요 궁금합니다
그리고 클릿페달 장력조절 빨간 색이 적어질수로 느슨해지는것맞나요?