프레임 디자인에 따라 샥을 운영하는 방법이 크게 달라지기 때문에, 먼저 어떤 프레임인지 정확히 밝히지 않으면 어떤 답변도 불가능합니다. 그러나 일반적으로 프리라이딩 자전거의 경우 전체 트래블의 25~30% 정도의 sag가 있으면 적당한 스프링 레이트라고 보면 됩니다. ^_^

일반적으로 봤을때 좀 딱딱하시겠군요. 사견입니다만 한400*정도가 적당한 감이 오지 않을까 싶군요. 국내에선 스프링만 따로 구하기가 슆지않더군요. 제논에 문의 해보시거나. 멜오더하셔야 할듯 합니다.http://cambriabike.com/

GT님, rohja님 감사합니다.
프래임은 KHS FR1500입니다. sag는, eye to eye 길이가 타기전 19.0센티였고 타고난 후 18.0센티 였습니다. 그래서 프리로드 조절나사를 거의 끝까지 풀렀더니 타고 난 후 17.8센티가 되더군요. 메뉴얼에보면 2.25 인치의 샥에는 1.43센티가 줄어들어야 한다고 되어있더군요.
그래서 스프링을 바꿔야하겠는데 메뉴얼에 체중에 따른 적절한 스프링에 대한 설명이 없더군요.