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해결 안된 질문

심박계, 쓸만한가요?

rockshox 2003.12.20 00:42 내공 포인트
추천 수 ( 0 )


업힐능력과 전체적인 주행능력을 향상시키고
싶습니다.  한마디로 엔진 업그레이드...

주먹구구식으로 타는것 보다 체계적으로 훈련을
하고 싶어서 폴라 심박계 구입을 고려하고 있습니다.
문제는 가격이 만만치 않아서 총알의 압박이...

사진의 모델은 고가이지만 꼭 이 모델이 아니더라도
이게 돈값을 할까요?  엔진능력 향상에 도움이 됩니까?
처음엔 신기해서 몇번 사용하다가 나중엔 귀찮아서 서랍
속의 애물단지로 전락할까 제일 걱정됩니다.

심박계를 써서 훈련 해보신분들의 조언 부탁드립니다.

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목록 답변등록

답변 (2)

nice2cya 2003.12.20 11:28
글쎄요, 심박계를 쓰면 효과적인 운동이 되기는 하지만, 처음에 착용하는 센서도 그렇고, 심박수를 맞추어가면서 운동하는것도 좀 부담스럽게 느껴집니다. 본격 선수가 되실거면 효과적이겠으나, 동호인 차원에서라면, 왠만한 끈기없이 계속 사용하기에는 적잖은 부담이 느껴집니다..
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ivan 2003.12.20 13:21
전문가에게 문의 하시면 좋구요. 초반에 그냥 즐기는 용도에 트레이닝 하실분들은 심박계만 간단하게 나오는것이 좋구요. 선수분들의 컴퓨터로 분석하는 그런 프로그램이 탑재되있어서 보다 운동을 효과적으로 할수잇습니다. 심박수를 늘이시려면 꼭 심박계가 필요하다고 봅니다..
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