ㅍㅍㅍ 고수는아니지만....
높이뛰기위해서는 그만큼 앞바퀴를 많이들어주어야합니다...복부까지 핸들을 끌어당겨야하죠..그담동작이중요한데 빠른동작으로 핸들을 앞으로 밀어줌과동시에
양다리또한 접어페달을끌어당겨 웨이트백 자세가되어야합니다....이때 상체를숙여 핸들을 더더더 당겨주어 핸들스템이 거의 얼굴에 닿을정도가되어야 완벽한자세의 바니홉이완성되는것이죠...^^ 트라이얼은 겁먹으면 크게다치십니당 항상 대범하게.....터프하고 거칠게해주세영...ㅋㅋㅋㅋ

무적님 말씀대로..
바니홉 하기전의 자세가 사진엔 나와 있지 않습니다 ^^;
웨이트백으로 체중을 뒤로 이동후 잔차가 들리면 몸을 세워서 위의 첫 단계의 모습이 되도록 한후 잔차를 밀어주면 바니홉이 됩니다. 사진처럼 저정도 잘 뛰려면 체력도 뒷받침되어야 합니다 ^^

체중을 뒤로주면 뒤로 넘어갑니다 그냥 자기몸을 위로 띄운다는 생각으로 위로 올려주시면서 핸들을 최대한 자기 몸으로 땅기시고 앞으로 밀어주면 자연스레 다리가 올라옵니다 많은 연습이 필요로 합니다 그림에서처음자세잘보세요 엉덩이가 뒤로 빠지지 않았읍니다 저자세가 나와야 합니다