그립을 쫀득쫀득하고 쿠션 좋은놈으로 바꾸세요 거칠게 안타신다면 카본 핸들바로 바꾸는것도 좋죠. 일단 그립이 돈이 젤 조금드니 바꿔보시고 안되면 카본핸들바로 바꾸세요. 알카본은 효과 없습니다. ^^;;

아..저같은 경우는 카본바로 바꾸니 손저림 없어지더군요....

아~~ 의외로 핸들바에 정답이 있네요!!! 이래서 사람은 배워야 한다니까요^^ 우선은 돈이 젤 조금드는 그립을 바꿔봐야겠군요~~~ 카본핸들바라.......흠....답변감사드립니다....

스펀지 그림 추천합니다 . CLUB ROOST 싸고 좋음 .

바엔드도 괜찮은듯, 컨트롤텍 작은것 달고 쓰는데 라이딩하면서 손 위치를 바꿔주니 손바닥 아픈것 없어졌음 (그냥 적응이돼서 없어졌을지도 --;;)

장갑도 손바닥에 쿠션잇는 것으로 사용하시면 효과봅니다.

손을 너무뻣어 앞에서 오는 진동을 손으로 바로 오다보니 자세가 중요합니다
팔굽치를 15도정도 굽히고요
손에너무 힘이들어가서 손은 가볍게 핸들바에 가볍게 올려놓았다는 느낌으로 라이딩하시면 좋을듯 싶네요
일단 주위분에게 자기자세를 보아달라고 하시면 바릅니다

변속레버에 손가락을 붙히고, 라이딩하시는건 아닌가요? 필요한 상황이 아니라면, 그립을 잡으시고... 혹, 탑튜브가 길거나, 안장이 너무 뒤로빠져서, 목의 젖혀짐이 많아 혈행장애가 있어도, 손이 저릴수도 있고, 말그대로, 날씨가 추워서 그럴수도 있습니다. 제 생각엔,...

1. 자세를 교정해본다.
-a : 탑튜브가 긴지, 안장이 너무 뒤로 가있는지 확인
-b : 장시간 라이딩시, 체중이 앞으로 쏠리는건 아닌지 확인
-c : 적절한 스트레칭을 해주지 않는건지.(일반적인 자전거의 자세의 불안정함을 부르짖고 나온, 리컴번트를
생각하면, 제 생각엔, 라이딩 중간중간 스트레칭은 매우 중요하다고 생각합니다.)
-d : 라이딩중, 손의 위치를 수시로 바꿔주지 않는지 확인
-e : 기타 ...

2. 그립교환
- a : 장갑 바닥에, 두터운 완충제가 있는것으로 교체한후 라이딩해본다.
- b : 핸들바에서 브레이크레버를 잡았을때의 각도가, 자연스러운 손목의 굽은각도가
나오는지 확인
- c : 개선사항 없을때, 그립교환

3. 핸들바 교환
- 교환해본적 없어서 모르겠음... 효과 있을것 같긴함.

브레이크나 변속기 레버가 너무 정면을 향하도록 고정된 경우에도 그럴 수 있습니다.
적당히 아래쪽을 향하도록 - 정상적인 라이딩 포지션에서 팔과 손목과 주먹이 거의 일직선이 되도록 -
레버 위치를 돌려주면 개선되는 경우도 있더라구요... 돈 안드는 거니까 한 번 확인해 보시길 ..