해결 안된 질문
손이 아픈데요..--;;
추천 수 ( 0 )사진에서 보시는..--;;
음 머 제 손입니다 ^^ 동그라미 쳐놓은곳 두군데가
무척 아픕니다 ㅠ.ㅠ
손목은 아니고 그 약간 아래에 엄지손가락 뼈가 끝나는곳과..
엄지 손가락의 중간 관절쯤이 계속 아픈데요 ...
양손 다 아프네요 ㅠ.ㅠ
주말에 잔차를 타고 나면 주중에 안타도 계속 뻐근하고.
삔것처럼 통증이 오는데요...
자세가 잘못된걸까요??
나름데로 무지 고민하다가 생각해낸게..
핸들바때문은 아닐까 생각하게 됐습니다....
라이저바를 사용하는데 핸들바가 길어서 팔을 좀 벌려 타야 하는
형태가 되서 그런건 아닌지... 짧은 일자바로 교체를 생각중인데
이것때문에 아픈게 아니라면--;;; 괜히 돈쓰는것 같아서
여쭤보네요...
혹시 저 부위 통증 해결해 보신분 계신가요?--;;
저만 아픈건가요? -_-;;
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답변 (6)
목, 손목, 어깨, 허리 등의 통증을 호소하는 데에는 아주 세심한 부분의 교정이 필요한 것 같습니다. 왈바나 아님 다른 곳이라도 자전거의 셋팅에 대해 검색하여 알아 보시고 그 다음에 자세 교정이라던지 필요한 조치를 하심이 좋을 것 같네요. 참고로 전, 지금 3년 정도 타고 있는데도 아직도 손 저림현상이 있습니다. 그래서 라이딩 중에 조금씩 그립 형태를 바꿔 주며 라이딩을 합니다. 그립을 잡은 채로 손목을 앞뒤로 움직이기도 하고 엄지손가락까지 모두 그립 위에 올려 놓기도 하고, 때로는 한손을 들어 풀어 주기도 하고요. 한 30분 간격으로 그렇게 하고 버팁니다. 단, 한손을 잠깐씩 놓을 땐 안전에 특히 신경을 쓰시고요.
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