해결 안된 질문
페달링 질문 입니다.
추천 수 ( 0 )오늘 운동을 하면서 항상 느끼는 거지만
오른쪽발로 거의 페달링을 한다는 느낌을 지울수가 없네요 ;
왼쪽은 마치 따로 노는 듯한 ;;
오른쪽은 누르는 힘과 당기는 힘이 확실하게 작용하는걸 느끼는대
왼쪽은 마치 그냥 아무 힘없이 돌아 간다는 느낌 입니다.
클립리스페달 장력을 좀더 타이트하게 해볼까요?
아님 다른 방법 이라도...
오른쪽발로 거의 페달링을 한다는 느낌을 지울수가 없네요 ;
왼쪽은 마치 따로 노는 듯한 ;;
오른쪽은 누르는 힘과 당기는 힘이 확실하게 작용하는걸 느끼는대
왼쪽은 마치 그냥 아무 힘없이 돌아 간다는 느낌 입니다.
클립리스페달 장력을 좀더 타이트하게 해볼까요?
아님 다른 방법 이라도...
답변 (4)
혹 다리 길이가 왼쪽 오른쪽이 다른가요? 다르다면 그럴 수 있습니다. 그게 아니라면 두 다리에 고루 힘이 들어 갈때까지(무의식적으로..)의식 적으로 힘의 분배를 하셔야 할것 같습니다.저도 경험자 입니다. 단 시간에 몸이 베이진 않을겁니다. 사람 신체야 완벽하게 대칭인 경우가 잘 없지 않나요? 정말 노력 하지 않는한.. 의식적으로 하면 되는가 싶어도 장시간 라이딩이나 아님 체력이 떨어지는 경우 자기도 모르게 또 균형이 깨지는 경우가 많더군요.. 그때도 균형을 잃지 않을때까지 훈련을 하셔야 할것 같습니다.. 자전거에서 제일 어려운게 페달링인것 같습니다.. 그럼 화이팅 입니다~~^^
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