어깨가 잘 빠집니다~~~ 다운힐 할때 순간적으로 앞브렉 잡다가 뒤집어 지면서 손으로 집다가 어깨가 빠지든 쇠골이 나가던 하더군요.....

저도 무릎을 다치더군요..ㅋㅋ 찰과상이런거아니고 타박상으로요.

팔뚝, 정갱이 등의 찰과상은 꽤 자주...
인대 손상은 가끔...
골절과 근육 파열은 몇년에 한두번?

보호대가 가장 확실한 해결책입니다.

쇄골 골절도 많습니다
저도 쇄골 골절 ...

남자의 중요한 부위도 조심하셔야 됩니다.
탑튜브에 부딪히면 고통이 꽤 있습니다.

팔목조심하세요....

팔목 인대 조심..한 1년 갑니다.ㅠㅠ

무릅과 정강이 주변 ^^

팔목을 조심해야합니다..^^

제 경험상으로는 엄지손가락, 팔꿈치, 무릎, 정강이 등등입니다.
지금도 치료 중이고요. 지난 11월 대회에서 다친 건데 아직까지도...

팔이나 팔목 무릅, 심지어 갈비뼈는 부러져도~~ 완쾌가 가능하나~~
목이나 척추를 다치면~~ 영원히 자전거와 이별해야 할수 있죠~~ 다운힐할때~~
뒷바뀌가 180도 회전하면서 그대로 목이나 척추부분이 나무뿌리나 돌등에 그대로~~
찍혀서 손상이 날수 있습니다~

다운힐이나 과격한 싱글을 즐기는 라이더들을 보면~ 목을 보호하기위해
자전거용 헬멧이 아니라~~ 목을 보호할수 있는 다운힐용헬멧을 사용하고 있죠~~

안전장비중~~ 갈비뼈, 어깨 팔, 다리, 무릅 부분은 착용해도~~ 척추부분 보호장비는
제거하거나 사용안하는 라이더가 대다수인데~~ 척추손상은 쉽게 안당한다고 해도~
10번~~ 100번~~ 사고의 횟수가 많아지다보면~~ 척추손상부분에 심각하게 다치지
말란 법도 없죠~~ 산에서 간단한 싱글을 탄다고 해도~~ 잦은 사고의 경험이
많다면~~ 척추보호장비는 착용하고 라이딩 하시기를~~ 팔목, 갈비뼈 부러지는것과는
전혀 다른 결과가 척추이기에~ 척추가 그대로 나가면~~ 그냥 거기서 끝장날수도 있습니다~