생활차에 있는 크랭크 같이 체인링의 안쪽과 바깥쪽에 베쉬링을 달고 싶은데요

어디가면 있을까요? 그림에는 5암인데 트루바티브 4암입니다...

36T 혹은 38T였음 좋겠는데... 구할 수 있을까요?

자전거는 포즈 DHS 모노 입니다.