안녕하세요.

장시간 라이딩을 하면, 식사대용으로 먼가를 먹게되는데요,

과일이나 초콜렛 등을 싸서 다니면, 짐도 많아지고 번거롭습니다.

인터넷 쇼핑에 마라톤 용이라고 에너지바 나 파워젤 등이 나오던데...

가격은 4천원~5천원 하더군요(200칼로리 이상).

 칼로리가 높으면, 짐도 가벼워지겠고...ㅎㅎ

어떤 제품을 어디서 구입하는 것이 좋을런지요?

수입품이라 유통관리에  허술함은 없을까요?

 *무턱대고 구매하기에 앞서서 여러분의 경험담을 듣고 싶습니다.  ^.,^;;;

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ㅎㅎ...십자수님은 파워젤로 부업하셨어요?

쌀집잔차님 말씀대로 열량이 엄청나군요....  

그런데 살짝 칼로리 계산을 해보자면 : 

 시속20~25km/hr의 운동계수(1kg에 대한 15분동안 운동) 보면 --> 2.2 

 총 100km를 달리고 4시간 동안에 평속 25km/hr로 본다면.... 

 몸무게는 편의상 60kg(저보다 좀 가볍군요..ㅋ) 

 2.2 x 60kg x 16 = 2,112 칼로리 가 대략 소비열량인데요. 

 보통 파워겔이나 에너지바가 100~200칼로리 이니깐 아무리 먹어도 살이 찔수 없는데...음 

 혹시 쌀집잔차님은 라이딩 후 집에서 포식을 하시는 것은 아닌지요????  ㅋㅋ 

 저의 경우 한 110km정도 라이딩후 약 2~3 킬로가 빠지는데,  일반적으로 0.1kg체중이

빠지는데는 700칼로리 이상을 소비해야 한다더군요.

 아무래도 수분이 많이 빠져나가는 것 같습니다;;;

쌀집잔차님과 페워젤 메니아 십자수님의 답변에 힘입어서 30봉을 구입했습니다.

판매처 왈, 마라톤때 보통 3봉 먹으니 100km 이상 달릴라면 3~4봉 먹으랍니다.

그나저나..... 

 집 리모델링 한다고 깝치다가....바닦공사하고 벽지바를때, 반바지에 무릎꿀고 훑고뎅겼더니,  

  다리가 코끼리 다리처럼 퉁퉁.. 어제 일산병원 피부과 갔더니, 의사선생님..  

  딱 5분 보시고 처방전 달랑..(먼 병이래요? 네?)  

  궁금해서 인터넷 검색하니, 스테로이드( 오~호~!), 부신피질호르몬제...등  

  이거이 스테로이드하고 파워젤을 동시다발적으로 복용하면 무슨 결과가 나올지 궁금하군요..^.,^ㄱ