메뉴 건너뛰기


댄싱을 많이 하라는 건강정보...

hinfl2004.03.27 19:20조회 수 333댓글 0

    • 글자 크기


헬스 관련 정보를 찾다찾다 이런 정보가 있기에...

-------------------------------------------------------

자전거 탄후 회음부 신경 풀어줘야

네덜란드 암스테르담 거리를 걷다 보면 쏜살같이 스쳐가는 자전거에 깜짝깜짝

놀라는 일이 많다. 보도 옆에 자전거전용도로가 붙어 있고 통행우선권마저 부

여돼 있기 때문이다. 서양에선 이른 아침 몸에 착 달라 붙는 옷에 유선형의 헬

멧차림으로 자전거를 타고 출근하는 사람을 흔히 볼 수 있다. 우리나라에서도

자전거를 레저나 출퇴근용으로 이용하는 사람이 늘고 있다.


그런데 이런 사람들에게 기분 나쁜 소식이 하나 있다. 최근 연구결과에 따르면

자전거를 타는 남성에게 발기부전이 많이 생긴다는 것이다. 자전거를 탈 때 발

기에 중요한 역할을 하는 동맥과 신경이 위치한 회음부가 안장에 닿기 때문에

이론적으로 충분히 예상할 수 있다.


가령 딱딱한 안장에 앉아 험한 길을 오랫동안 털털거리면서 달렸다고 하자. 동

맥이 바로 안장 위를 지나기 때문에 지속적으로 압박받고 손상될 수 있는 것이

다. 또 일반 자전거는 앞바퀴와 안장 사이의 가로봉이 높다. 따라서 자칫 작은

사고에도 회음부가 가로봉에 부딪쳐 음경동맥이 파열되는등 큰 타격을 입을

수 있다. 미국에선 이런 문제점을 개선하기 위해 새로운 안장을 연구중이며 가

로봉을 없애거나 낮춘 자전거도 판매되고 있다.


그러면 일반 자전거를 타지 말라는 말인가. 자전거 이용자들이 성기능장애에

노출될 가능성이 약간 높긴 하겠지만 자전거 때문에 얻을 수 있는 정신적, 육체

적 건강증진 효과는 이보다 더 높을 것이다. 자전거를 타는 동안에는 가급적 자

주 일어나 회음부를 지나는 혈관과 신경의 압박을 풀어주는 게 좋다.



대한남성과학회장·서울대의대 비뇨기과 교수  


    • 글자 크기
격려 감사합니다.(냉무) (by rhdwkd) `` 이스튼 은 야구 방망이 부터 만들었습니다. (by handyman)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3069
댄싱을 많이 하라는 건강정보... hinfl 2004.03.27 333
109356 `` 이스튼 은 야구 방망이 부터 만들었습니다. handyman 2004.03.27 140
109355 죽이는(?) 싱글코스 발견.. esdur 2004.03.27 537
109354 오랫만에 남산 다녀왔습니다... crazywater 2004.03.27 175
109353 그 기분 잘 알죠;; esdur 2004.03.27 243
109352 드디어! 탄천 때거리날파리들의 습격이 시작되었습니다^^ 엠티비천재 2004.03.27 224
109351 자전거 분실... 청아 2004.03.27 149
109350 너무 하네요..영상은 괜찮은데 부분이 ysw1412 2004.03.27 165
109349 앞으로이러지맙시다-_-;;;; no1234200 2004.03.27 581
109348 죄송합니다. nice988 2004.03.27 304
109347 자전거 고수님들께 긴급질문드립니다. 바람개비 2004.03.27 273
109346 동영상에 나오는 노래는 참 좋네요 제목이 몬가요^^?(냉무) nosolo 2004.03.27 183
109345 하키스틱으로도 유명하죠 ㅋㅋ (냉무) 스페얼딩 2004.03.27 150
109344 자진 삭제 했습니다. nice988 2004.03.27 259
109343 easton이 야구 배트도 유명하네요. tycooncorea 2004.03.27 184
109342 감사합니다. ^^ (냉무) cocon95 2004.03.27 163
109341 천천히 아주 천천히 오세요.. 그건그래 2004.03.27 175
109340 가서... treky 2004.03.27 188
109339 고민도 같이 폭파? 그건그래 2004.03.27 194
109338 폭파.... treky 2004.03.27 171
첨부 (0)
위로