변비는 아니지만... 요새 몸에 좋은거 많이 마시고 먹고 있습니다.

쥬스도 알로에주스, 토마토를 마시고 좋와하던 콜라도 끊고...

자전거탈려면 담배도 멀리해야하는데... 중독이 심해서... 그것만은

잘 않되네요... 야근친구라서...


>하나로마트에 가시면, 싱싱하고 저렴하게 구입할수 있습니다.
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>껍질은, 이렇게 하면 쉽습니다.(다른 방법이 있을지도)
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>1. 일단 왼손으로 잡고 대략 5센티 정도 단위로 쑥쑥 자릅니다.
>2. 다음, 그것을 반토막 냅니다. 즉, 가시와 가시 사이를 자른다는 말입니다.
>3. 속의 투명한 젤리층을 V 자로 잘라 냅니다.
>
>저는 이 방법이 쉽더군요. 특히, 크기가 큰편인 일반 알로에는 이 방법이
>좋았습니다.
>
>그리고는, 믹서기로 가시던가, 아니면, 칼로 잘게 다져서 상처부위에
>습포를 하시면 될것 같습니다. 저는 발라본적은 없고, 야쿠르트와 같이
>갈아서 마셔본적은 있습니다. 변비에는 즉효약입니다. 3일만 드시면,
>끝내줍니다.(독일에서는, 변비약으로 허가된 식품입니다.)
>
>
>>
>>(이렇게 까지 하는데.. 구박하기만 해봐라...)
>>
>>근데.. 즙을 어케 내는쥐....ㅠ.ㅠ
>>
>>마눌 말로는 걍 껍질 벗기고.. 잘라서 문데면 되지 않겠느냐는....음..
>>
>>일단 하는 만큼 처절(?)하게 하고 있습니다요.. ㅋㅋㅋ
>>
>>
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