가장 사람들이 많이 오해하는 부분은
누구나 보디빌딩을 하면 보기흉할 정도로
근육이 많이 붙어 버린다 이죠...
보통사람이 보통으로 먹는 식사량과 하루에 길어야 두시간 남짓
하는 운동량으론 절대 저렇게 될 수 없습니다.
아니 저렇게 되고 싶어 작정을 하고 하더라도 결코 쉽지 않은 일이지요.