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숀레이....

gappa382004.06.01 08:08조회 수 311댓글 0

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키가좀 작고 싸이즈 땜에 리하니, 도리안예이츠, 로니콜먼의 우승권 근처에서 항상 맴돌던선수죠..

보디빌딩... 좋은 운동이며
자전거를 포함한 모든 운동의 기초입니다.

보통사람은 저렇게 되고 싶어도 될수없습니다.
엄청난 운동량, 엄청난 식사량, 철저한 자기관리, 훌륭한 지도자, 최적의 운동시설 이런게 다 갖춰줘도 저렇게 되긴 힘들죠
저사람들에겐 그 이상의 무언가가 더 있습니다.

또한 외로운 운동이라 보통사람들이 지속성을 가지고 하기 쉽지 않습니다.
그럼에도 불구하고 거의 모두에게 이로운 운동이 보디빌딩이 아닐까 합니다.



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