넘어져도 아프지 않을만한 곳에서 연습하는것도 한 방법이구요...

집에서 줄넘기를 좀 해주시면, 잘 빠지는것 같습니다.

그리고, 페달에서 발이 약간 앞으로 가도록 위치조정해주셔도,
잘빠지는데 도움이 됩니다.

한가지 주의사항은, 넘어질때, 팔목으로 땅을 짚지 마시고,
어깨에 힘주시고 넘어지시는편이 좋습니다. 저는 그일로 인해
팔목수술을 했답니다.


>mtb입문 6개월...."꽈당"에 대한 압박땜시 쭈욱~~ 평패달만 고집하다 드뎌
>클립으로 바꾸고 조심스레 시승해본 결과....쩝...
>잔거타기가 두려워지네여... 마치 어렸을때 학교운동장에서 열심히 전차질 배우고 처음 교문을 나섰던(떨리는....) 느낌이랄까...
>10M 앞에 자동차나 아이들이라도 보이면 미리부터 가슴이 쿵쾅쿵광 뛰네여...
>회사끝나고 동네초등학교 운동장에서 연습하고 있는데 마음 먹은것 만큼 쉽게 익숙해 지지가 않네여(사실 어제가 첫 연습이었습니다.)
>엄살일지 모르겠지만 행복했던 전차질이 이젠 압박전차질로 변해버린거 같습니다(벌써 한번 "콰당"했읍죠....ㅋㅋ)
>4년전 처음 면허따고 도로연수 나갈 때의 압박감과 긴장감이 생각나는군요..
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