흡연은 운동수행 능력에 어떠한 영향을 미치는가?

답: 흡연은 흡연가의 기도저항을 증가시키고 혈액에 전달될 수 있는 산소량을 감소 시킴으로 운도수행 능력을 저해한다. 증가된 기도저항은 특히 만성적 흡연의 결과인데, 만약 그 정도가 심하면 지구력 운동 능력이 감소된다.(흡연으로 인해 증가된 저항은 경기전 24시간 동안 금연을 하게되면 뚜렷이  감소된다) 그러므로 흡연습관을 없앨 수 없는 지구력 경기 선수는 시합전날부터 금연함으로써 운동수행 능력에 도움을 줄 수 있다.  혈액으로 수송되는 산소량의 감소는 흡연의 부산물인일산화탄소(CO) 때문이다. 일산화탄소는 산소보다 헤모글로빈과의 결합능력이 더 좋다. 그러므로  흡연시 산소와 일산화탄소를 동시에 흡입하게 될 때 일산화탄소가 산소보다 헤모글로빈과 더 빨리 결합한다. 산소와 일산화탄소는 헤모글로빈에 동시적으로 수송될 수 없게 되므로 결국 혈액의 산소 수송능력이 감소된다.

출처 : http://sportsmuseum.co.kr/physiology/physi.htm

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