혈액이라는 것이 우리 몸안에 산소를 돌게 하고 노폐물을 배설하게 하는 오일과도 같은 것인데, 이 것이 상당부분 빠져나간 상태로 심장을 격하게 움직이게 되면 좋을 일은 없는 것 같습니다.
아무 이상 없이 계속 운동하시는 분들도 계신 듯 한데, 그건 평균보다는 왕성한 혈기로 움직이는 것이지, 몸에 좋은 건 아니겠죠.
(근데, 조혈과정에 산소를 많이 넣어주면 피가 깨끗해질지도 모른다는 생각이 드는 건 왜일까... -_-;)