넘어져라 넘어져라에 올인!! ㅋㅋㅋ


장거리 달릴때에.. 쉬는것만 잘해줘도 하루에 150키로 이상은 달릴수 있습니다.

이론상.. 어느정도 타시는 분들이면 200키로 정도도 가능 합니다.

전.. 동해선 7번 국도에서 160키로에서 좌절 했지만.. ㅜ.ㅜ
(강원도는 95%가 산이더라구요.. 업다운 업다운...)


한시간달리고 5~10분 쉬어주는 것으로 하루 150키로 이상 가능합니다.

그냥 무작정 달리다가.. 힘들면 쉬는 것보다.. 시간 지켜가면서 쉬어주고..

기름(밥)만 제대로 채워 주면 됩니다.


대회 나가서 초재면서 달리는 것도 아니고.. 여행인데.. 쉬엄 쉬엄 돌아 보세요..

ps : 그래도 제주도 인데.. 1박 2일은 좀 무리가 아닐까요??