메뉴 건너뛰기


경험담입니다

락헤드2005.04.11 18:52조회 수 269댓글 0

    • 글자 크기


저는 자전거 열심히 타서 16kg 빠졌습니다
회전력을 높이고 하루50~60km정도 주5회정도 열심히;...숨이 넘어갈정도로
타시면 한달 반정도면 10kg감량은 쉽습니다

넘 무겁게 속도만 내시면 다리만 굵어지고 감량효과가 약합니다
배고파 많이 먹어도 절대칼로리가 부족한여 지방이 모두 분해됩니다
회전력을 높이고 타면 다리도 날씬해집니다
소모임 마일드바이크 번짱이신 레드맨님은 25kg감량하였습니다


락헤드
    • 글자 크기
저기요 재가 옥션에서 헬멧을 하나 구입할려하거든요 (by punk1004) 3학년.. 자잔거를 접어야 할때가 온것인가/.//..ㅡ.ㅡ;; (by sasin2526)
목록

댓글 달기

검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40
Bikeholic 2019.10.27 3105
143563 회원가입 valtop 2005.04.11 142
143562 저보다... valtop 2005.04.11 163
143561 리플.. wildone 2005.04.11 462
143560 쩝.. 안타까운 일이죠.. frogfinger 2005.04.11 406
143559 기를 불어넣어 드리면... Abra_Ham 2005.04.11 169
143558 저는 특전사 병장 출신... Abra_Ham 2005.04.11 243
143557 자전거 와 사람(B&p)동호회 일원으로서 불편을 끼친점 정중히 사과 드립니다... kjb1456 2005.04.11 1098
143556 자전거도로에 개떼들..... 불새 2005.04.11 588
143555 `` 그래서 저는 Penthouse 에서 삽니다~ sejinc 2005.04.11 181
143554 저기요 재가 옥션에서 헬멧을 하나 구입할려하거든요 punk1004 2005.04.11 291
경험담입니다 락헤드 2005.04.11 269
143552 3학년.. 자잔거를 접어야 할때가 온것인가/.//..ㅡ.ㅡ;; sasin2526 2005.04.11 166
143551 자전거 부대는? junins81 2005.04.11 263
143550 3학년.. 자잔거를 접어야 할때가 온것인가/.//..ㅡ.ㅡ;; llegion213 2005.04.11 326
143549 시행된지 오래로 알고있는데요.. 무적민수 2005.04.11 169
143548 도서 정가제가 시행 된다는 소문이 있던데.. 웅이 2005.04.11 204
143547 세상이 다 그렇다지만 ㅡ ㅡ; randers 2005.04.11 175
143546 개떼들 속에 있던 갭니다..... 불암산 2005.04.11 600
143545 저두... ㅜㅜ wildone 2005.04.11 183
143544 자전거 타고싶은데 ;ㅁ; scblood 2005.04.11 221
검색 정렬
이전 1 ... 2223 2224 2225 2226 2227 2228 2229 2230 2231 2232... 9406다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로