고생하시네요^^ ㅋㅋ 저도 윌리 연습한다고 온몸이 쑤신적있는데요..우선은 얼음찜질 많이 해주세요 주무시지 말고요 ㅎㅎ 적당히 한시간에 10분정도?? 자주해주시길...

>좀전에 한강 좀 타고 집에오다 잠시 윌리연습해본다고 껄떡거리다 가로수에 핸들이 부딪히며 튕겨나면서 그대로 바닥을 안았습니다.  내사랑 보도블럭~
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>떨어지면서 팔로 버텼더니 자빠링후에 어깨쪽에 힘이 안들어가네요
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>첨엔 아예 움직일수도 없었고 10여분 쉬면서도 제대로 힘이 안들어갔습니다.  그래서 한팔로 몰고 집에 도착해서 파스를 붙였습니다.
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>아직도 어느각도 이상으로는 움직이기가 어렵습니다.  파스하나로 괜찮아질까요?
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>낼 출근도 해야되는데 자전거 몰수나 있을런지..
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>효과좋은 처방 부탁드립니다.