재활훈련 무리하지 말고 하세요...
저도 예전 산에 다닐때 다친 무릎이 잔차만 타면 무리가 되네요...
젊은 나이에 고생중입니다...

>지난주 수요일 퇴근부터 긴 휴식에 들어가서
>오늘 아침에 첫 재활출근을 하는데 시간이 약50분걸려 출근을 했습니다.
>아직도 무릎이 90%정도 밖에 회복이 안돼 패달링 하는데 통증과 힘의 전달이 느껴저
>시간이 약15분정도 더걸려서 출근했네요
>그래도 오랬만에  자전거에 올라보니 날씨도 좋고 적당한 바람이 상쾌해서 좋았습니다.
>앞으로는 모험을 좀자제하고 안전한 라이딩을 하자고 저스스로 다짐을 해봅니다.
>모두 안전하고  즐겁게 자전거 타길 빕니다.