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빠른 속도를 위한 엔진 업글기

djwlddh2006.08.16 21:40조회 수 2147댓글 21

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저는 속도 매니아입니다. 그렇지만 싸이클을 고집하지 않습니다.

우리나라 도로사정에서 싸이클로 속도내면 자전거 개박살납니다.

저는 빠른 속도를 위해서 엔진 업글이 최고라고 생각합니다.

빠른 속도업글을 위해서 다음과 같이 합니다.

우선 자전차 끌고나와서 대충 몸풉니다.

그리고 한가한 차도로 나갑니다. 그리고 미친듯이 달립니다.

어느정도로 미친듯이 달리냐하면 달리는 차한대 찍습니다.

그리고 그 차를 쫒아갑니다. 쫒아가다가 그 차가 저의 코스랑 다르게 빠지면

다른 차를 찍습니다. 그리고 쫒아갑니다. 그렇게 생각하는 코스를 한바퀴 돌고나면

다리가 걸래가 되어버립니다. 그리고 간단히 몸푼뒤에 운동을 마칩니다.

운동마친뒤에 선풍기바람에 티브보고 있으면 다리가 야리꾸리하게 간질간질한 이상야릇한 경험을 합니다.(왜 너무 빡세서..)

그리고 쉬는날에는 자전거 타고싶어도 다리가 충분히 휴식을 취할수 있도록 단백질, 칼슘, 비타민 등으로 충분한 영양섭취를 합니다.

그리고 다리가 완전히 회복되지 않으면 자전거를 타지 않습니다.

나름대로 웨이트 경험이 있어서 웨이트운동원리를 그대로 응용합니다.

이렇게 해본결과 저의 지금 엔진은 어마어마하게 향샹됬습니다.

몇개월전과 비교해서 비교도 되지 않을만큼 엄청난 체력향샹됬습니다.

주말에 한강도로에서 무지막지한 스피드로 질주하는 사이코가 한명 보일겁니다.

접니다. ㅋㅋㅋㅋ 사고나면 죽음입니다.

그래도 그걸 즐깁니다.

아무리 노력해도 달리는 차를 앞지르지 못하지만 앞지르고 싶고

달리면 달릴수록 더 미쳐버릴정도로 달리고 싶은 원초적 욕망

남들은 자전거는 때거지로 달려야 재미있다고 하는데

저는 이 원초적인 욕망을 채우기 위해서 혼자서 달립니다.

그렇지만 달리면 달릴수록 채워지지 않은 0.0000000...0001프로는

바로 자전차 성능

자전차 성능이 좋으면 자전차 더 빨리 달릴수 있습니다. 그리고 더 편안합니다.

부정할수 없는 사실이죠.

언젠가 한강에서 미친듯이 달리는 저를 보면 따라붙으세요.

단 싸이클은 엠티비랑 붙어서 흐뭇해하지말고 빠지시구요. ^^

사이클은 싸이클이랑 붙으세요.

엠티비는 다 붙으세요. 삐무지막지하게 빨아드리리다.

이번주 토요일 저녁에 나갈 생각입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

무식한 개념없는 초딩라이더가....






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roam 이라는 비디오를 보고... (by firebat80) 웹하드에서.. (by coolfanatic)

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댓글 21
  • 다리 엄청 굵으실듯..
  • 동감합니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 오.. 좀 표현이 강렬(?)합니다만...^^ 그 실전 같은 느낌이 옵니다...
  • 주로 어디부터 어디까지 타세요? 구경 좀 하게요 ! 히히
  • 한강에서는 좀~~
    그리고 거의 무산소운동개념으로하시네요.. 무산소와 유산소 종합형식으로... <-이게 가장힘들죠..;
  • 다른사람 피해주지 마시고 질주하고 싶으시면 일반 도로에서 하십시요. 한강은 시민의 것이지 폭주족의 것이 아닙니다.
  • 아침 8~9시 오후5~6시 엔 자제해주세요.저 출퇴근하는 시간입니다.
  • 운동하면서 즐거워 하시는 모습이 보기는 좋습니다만..다만 자전거같은 운동의 성격상 혼자서 훈련하고 평가하는 것은 별 효과 없습니다. 대회에서 엔진을 가늠해보면 모를까..뭐 자신감이 대단하시네요^^:ㅋㅋ 도로에서 마주친다면 따라붙어 보곤 싶네요. 윗분들 말씀도 들어주시는 센스와 언제나 안전라이딩하시길..
  • 브라보 ㅋ ㅋ . . 완전 내스탈이입니다. .
    언젠가 붙어여 .. 저도 쉽게 지진 않을겁니다. ㅋ ㅋ
  • 매사에 적극적인 사고와 실천을 가지고 임하는 것은 바람직하지만, 우리가 잔차를 즐기는 것은 더 멋지게 더 건강하게 살고자 하는 욕구를 가져서 입니다. 자동차 따라 다니면, 매연 마시고 짜증만 날 겁니다. 그냥 행복을 따라 다니시는게 어떠하실런지요???? 웰치스님 말씀데로 자신의 엔진 성능을 가늠해 보고 싶으시면, 모든 대회를 석권하시는게.....ㅋㅋ
  • 무산소트레이닝만 하시면 1분이상 스피드 유지하기 힘드실겁니다..
  • 브라보~~ㅎㅎ
    만나보고 싶습니다 ㅎㅎ
  • 좁은 한국이 아닌 국제무대에 진출하심이...
  • ㅋㅋㅋ 저는 싸이클과 배틀에도 어느정도 뒤지지는 않던거 같은데.. 일단 싸이클과 출발할때 클립페달 끼고 출발할라는 찰라에 뒷바퀴를 살짝 건들어 주시면 바닥에 붙으시더군요...ㅋㅋㅋ 농담이고 어반 세팅으로도 도로에서 45는 나오더군요...
  • 근육질 보다는 량에 치중하는 운동 방법인듯 합니다.
    근지구력에 치중한 유산소 운동 방법과 조금 더 나아가
    인터벌 훈련을 적절히 썩어 하시는 방법이 몸에 더 좋을것 같습니다.
  • 2006.8.17 10:17 댓글추천 0비추천 0
    세상은 넓습니다. ㅋㅋ
    자만하시기에는 너무 이르지 않나요 ㅋㅋ
  • 차조심!! 안라, 즐라 하세요. ^ ^
  • 버스는 쫓아가실때 머플러는 피하세요..매연이 나쁘잖아요
  • 오해 받을라 하강에서 미친듯이 달리지 말아야지...ㅋㅋㅋ
    주인 글 쓰신 분인줄 알고 한판 뜨자고 하면... 난감...ㅋㅋㅋ
  • 그렇게 하시면 다리 관절에 무리가 가는게 아닐까요?
  • 저도 사람없고,차없는 도로에서는 빡세게 밟아봅니다만, 사람이 보이면 서행합니다.
    뜬금없이 옛 속담이 생각나는군요. 슬로우~슬로우~퀵!퀵! ㅋㅋ
    쓰다보니 사자성어까지..... 안 전 제 일 ㅋㅋㅋ
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