한달에 3회정도 짬짬이 자전거를 타며 5년정도를 지냇는데....

요즘들어 재미가 더해져...자출을 결심하고. 탄천길로 하루 70키로 정도 자전거로 출퇴근을

햇읍니다(1주2회 1달정도). .6번째 자출퇴하다..왼팔이 .아파서 스톱중입니다.

가을의 정취를 만끽하며 자퇴를 하던 어느날 왼쪽 팔이 저리고 아프더군요 검지손가락이 약

간씩 저리고..괜찮아 지겟지 해도 호전은 않되고....계속...저리고 아프고 .

자전거를 못타고 있읍니다....어찌 해야 하나요

정형외과 가보니...x 레이 보구 일자목에.목디스크가 의심된다고.하며...mri 찍자고 하길래...

고민중입니다. (요즘 회사원들 모니터 증후군에 일종인 일자목이 많다더군요)

회원분들중....치유경험이나........민간 요법 아시는 분 계시면 ..정말 .헬프미 헬프미....