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`` 프로 사이클 선수들의 새로운 사실...

bad finger2009.04.09 20:12조회 수 1394댓글 7

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`` 이번에 사고로 쇠골뼈가 부러진 랜스를 통해 새로운 사실이 밝혀 졌습니다.
과도한 훈련으로 뼈속에 칼슘이 부족한 프로 선수의 뼈가 일반인들 보다
더 잘 부러진다고 합니다.
일반적인 상식은 운동선수 들의 골밀도가 높다고 생각 하겠지만
그와는 반대네요.물론 운동 종목에 따라 다르겠지만..
지나친 훈련으로 몸속에서 칼슘이 빠져나가 골 밀도가 낮다고 합니다.
궁굼 하시면 CNN 스포츠에 들려 보세요.
여러분들도 과하게 훈련을 하셨다면 종합 영양제나
칼슘을 꼭 챙겨 드세요.=핸디맨-


bad finger
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댓글 7
  • sweppy00
    2009.4.9 21:49 댓글추천 0비추천 0
    좋은 정보 감사합니다.
    운동 많이 한다고 강해지기만 하는 것이 아니었군요.
  • 비밥
    2009.4.9 22:13 댓글추천 0비추천 0
    어째 ..어깨가 쑤시고..무릎이 아프더라니...
    칼슘이 다 빠져서.....으으윽...
  • STOM(스탐)
    2009.4.9 23:14 댓글추천 0비추천 0
    음..............항상 아프더라니 ^^
    운동도 별로 안하고 노는데~~~~이상타
  • cello2010
    2009.4.9 23:44 댓글추천 0비추천 0
    싸이클선수들이 유독심합니다.
    관절이나 뼈에 잔잔한 자극을 줘서 골밀도를 높여주는게 좋다고합니다.
    그래서 런닝정도는 해주는게 좋다고봅니다.
    엠티비선수들은 별걱정없을것같은데요 ^_^ 우당탕탕탕~~
  • redsoju
    2009.4.9 23:55 댓글추천 0비추천 0
    어째 축구선수나 야구선수가 부상이 많다 생각했는데 이런 진리가...
  • 다리 굵은
    2009.4.10 01:01 댓글추천 0비추천 0
    저도 엘리트체육을 했던 녀석인데.....골밀도가 일반인보다 30%더 높던데요....해서 불리한점이...
    물에 가라앉습니다. 비중이 1이 넘지요....
    ^^*)
  • singiru97
    2009.4.10 10:48 댓글추천 0비추천 0
    저는 골밀도가 낮은데도 가라앉던데요?,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, -0-;;
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