다름이 아니오라 잔차를 쉬지않고 30분이상 타면 허리에 통증이 오는데
늙어서 그런가요? 아니면 자세가 잘못되서 그런가요?
쉬엄쉬엄 타면 느끼질 못하는데 쫌 쏘면 허리에 무리가 오는가 봐요.
이제 삼십중반인데.....
슬슬 걱정이 되는군요.
mtb시작한지 5월되면 딱 1년인데 너무 아쉽군요.
20대에 뭘했나 하는 생각도 들고요.
혹 대처방법 있으면 조언 부탁 합니다.
고맙습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 | Bikeholic | 2019.10.27 | 3105 |
| 2423 | Re: 몸이 근질근질 거렸습니다 | ........ | 2000.03.16 | 163 |
| 2422 | Re: 기대할겁니다. 흐흐.. | ........ | 2000.03.16 | 147 |
| 2421 | Re: 두분모두 감사드립니다. 그리고... | ........ | 2000.03.16 | 151 |
| 2420 | Re: 무릎보호대 | ........ | 2000.03.16 | 144 |
| 2419 | Re: 질문! 허리통증...... | ........ | 2000.03.16 | 167 |
| 2418 | 야심한 밤에...잡담 | ........ | 2000.03.16 | 148 |
| 2417 | 수요 번개 마치고 돌아왔슴다. | ........ | 2000.03.15 | 187 |
| 2416 | ok911님 보세요......... | ........ | 2000.03.15 | 197 |
| 2415 | Re: 질문! 허리통증...... | ........ | 2000.03.15 | 145 |
| 질문! 허리통증...... | ........ | 2000.03.15 | 155 | |
| 2413 | Re: 사진 없으신지요. | ........ | 2000.03.15 | 150 |
| 2412 | 참 대담한 넘이네요.. | ........ | 2000.03.15 | 148 |
| 2411 | ★★★ 사기및 절도범 공개수배 ★★★ | ........ | 2000.03.15 | 166 |
| 2410 | ==== 제주도 투어 신청하실 분 ===== | ........ | 2000.03.15 | 150 |
| 2409 | 저 참가하겠습니다. | ........ | 2000.03.15 | 164 |
| 2408 | ok911님께 | ........ | 2000.03.14 | 206 |
| 2407 | 불곡산 주댕이 | ........ | 2000.03.14 | 175 |
| 2406 | 야번이 두개나, 으흐흐ㅎ ^^ | ........ | 2000.03.14 | 180 |
| 2405 | Re: 3월 25~26 스포츠조선매 mtb대회-]참가요 | ........ | 2000.03.14 | 168 |
| 2404 | Re:나만 이상하다 | ........ | 2000.03.14 | 182 |
손님
댓글 달기