그 정도면 저는 완전히 잔차계를 떠야 할 듯 합니다.
무려 최소 5~6개월을 쉬어여 하거든요.........ㅠㅠ
지금도 무지하게 아픕니다. 그냥 누워있으면 괜찮은데,
조금만 움직이면, 살이 찢어지는 고통이 옵니다.
근육을 서로 꿰메놔서 그런 답니다. 이 통증이 약 2개월
정도는 간답니다. 지금은 걸어다닐때 왼쪽 하복부를
왼손으로 누르면서 걸어다닙니다. 어쩌다 이런 신세가
되었는지,,,,,,,,,,,원,,,,,, 어찌하오리까....

왕창 wrote:
:경기대후문에서 파장동 저수지까지
:업힐:다리근육 80%상태
: 가슴 터지는줄 알았음
:
:갈비대: 업힐때는 모르고 정상에 서면 으~윽
:
:다운휠: 발목에 힘이 딸림
: 핸들조작이 부자연스러움
: 갈비대 많이 흔들림
:
:결론: 24일간의 공백이 이렇게 큰줄 몰랐음
: 올 동계훈련을 강도있게 추진할 계획임(신청자 접수 받음)
:왈바 식구 여러분 몸관리 잘하시고
:건강하세요
: