오늘 저도 정말 몇년만에 제대로 잔차를 탄거 같습니다.

다만 휴유증으로 인한 허리가 역쉬나 무리를 하면 아파 오네여..

그리고 저 싸이클 단거리 선수 여서 오르막이 엄청 약합니다.
그래서 업힐에선 언제나 초반에는 앞서가지만 결국에는 맨뒤로 쳐지는 꼴이지여~~ ^^

오늘 라이딩 정말 잼났구요~~ 담에도 이런 벙개가 있음 나가야 겠어요~ ^^

혼자서 한강고수부지에서 여의도 왕복하는것보다 몇배는 힘들면서도 보람찬 운동을 한것 같습니다.
(다만 저 때문에 다른분들이 기달리게 되서 시간이 상당이 오래걸린것 같아서 미안할 따름입니다~)

어찌되었던 오르막 훈련을 열심히 해야 될듯 한데.. 어디 저같은 초보가 오르막 훈련 할만한곳 없을까요? ^^

송동하님께서 남기신 글입니다.
: 오늘 십자수님의 먹자번개의 영향으로 흥행에는 성공하지
: 못했지만..
: 재성이님, 길 님 , 김영재 님, 팩 님, 저 송동하 이렇게 5명이서
: 오붓하게 우면산 야간라이딩을 즐겼습니다..
: 처음 산에 오르신다는 팩 님,,처음같지 않게 무지 잘 오른다고
: 생각했었는데,,역시 고교 때 사이클을 하셨답니다..
: 재성이님은 언제나 파워넘치시고,,길 님과 김영재 님도 아주
: 잘타시더라구요..저두 분발해야겠습니다...
: