함께 잔차탈 수 있기를 학수고대하며, 지난주 부터, 열심히 재활훈련중이나, 워낙 중고차라, 진도가 빨리 나가지를 않습니다.

재활훈련이라기 보다, 재활운동은, 1) 한강둔치 타기 (집에서 y shop 왕복, 32km) 2) 응봉산 팔각정 왕복, 4.5 km (concrete uphill, 특히 뭉치님의 다이어트 코스로는 최적) 등을 일주일에 2-3번 실시하고자 합니다.

그런데 문제는, 한번 타면, 몸이 아주 무거워, 그 다음날 정신차리기가 쉽지않고, 특히, 가랭이 부분이 쓰라리더군요 ^^.

4월 12일, 팔뚝에 인대재생용 주사를 한번 더 맞고, 한달간 재활운동후, 5월 중순경 번개에서 뵐 수 있기를 희망합니다.

오늘도 즐거운 하루를 맞으시기를 빌며 ....