메뉴 건너뛰기


무리하지 않는 선에서 하루 120킬로 정도만 달린다면

........2003.06.24 05:00조회 수 311댓글 0

    • 글자 크기


2박3일동안 왕복한다고 할때 180에서 200킬로의 거리 정도 겠군요.
왕복 총 360킬로 이내에서 코스를 잡는 것이 좋을 것 같습니다.
하루 200킬로의 장거리 투어는 고수들도 체력적으로 힘든 거리입니다.
다음날 휴식 없이 라이딩 하게 되면 몸에 탈이 납니다.
2박 3일을 달릴 생각이면 하루에 100에서 120킬로 정도가 적당하다고 사료되오.3일째는 다시 출발점으로 돌아와야 하니까요. 



    • 글자 크기
으음.. (by nothink) 저더러 퇴마사 하랍니다. (by ........)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3110
84744 십자수님이 민주노총 노조활동하는 사람으로알고 ........ 2003.06.24 431
84743 음..... 으라잔차 2003.06.24 153
84742 기억을 되살려보자면... bikechute 2003.06.24 187
84741 제5회 팔공산악자전거대회 전체기록 ........ 2003.06.24 330
84740 드디어... treky 2003.06.24 245
84739 ~~~~~~~ 파도에 관해서 질문임다 ~~~~~~~~ graphos 2003.06.24 206
84738 왜 비가오면 파전에 막걸리일까요.? graphos 2003.06.24 219
84737 무심한 의견 graphos 2003.06.24 322
84736 으음.. nothink 2003.06.24 313
무리하지 않는 선에서 하루 120킬로 정도만 달린다면 ........ 2003.06.24 311
84734 저더러 퇴마사 하랍니다. ........ 2003.06.24 434
84733 자전거 여행에 관해. 열화잔차97 2003.06.24 468
84732 홀릭님..^^ 틀린 글자 찾기...ㅋㅋ LIMAR 2003.06.24 284
84731 번개올리면 바로갑니다 ........ 2003.06.24 233
84730 문화공간으로자리매김/김해MTB ........ 2003.06.24 279
84729 김원배님께서 호프집을 오픈하셨네요. Bikeholic 2003.06.24 484
84728 종로 인사동 입구의 어느 허름한 막걸리집... 좋은하루 2003.06.24 285
84727 음..... iris 2003.06.24 209
84726 왜 비가오면 파전에 막걸리일까요.? 토이 2003.06.24 269
84725 자유가 방종이 되서야 ........ 2003.06.24 360
첨부 (0)
위로