얼마전에 sp-500사서 요새 한강 달리고 입습니다~~

몸 좀 풀어보려고 한강 달리고 있는데

여의도에서 잠실까지 40분 정도 걸리는데요

평균은 하는 건가요??^^;;;

그리고 앞 변속기가 중간 체인링에서 큰 것과 작은 것으로 옮겨가지 않는데

어떡해요 할까요.....??

나사도 풀어보고 조여보고 했는데도 소용이 없네요

아직 헬멧을 사지 못해서 산에 가기는 좀 이른 것 같지만...

제가 신촌 사는데 좋은 동우회 없을까요??

음.....질문만 무쟈게 했는데....입문자로서 이쁘게 바주세요^^

그럼 이만~~