1. 기본자세
   오른쪽이든 왼쪽이든 상관 없이 핸들을 15도~30도 정도 꺽는다
   꺽어진 쪽 발이 앞으로 가게 한다
   통상 오른손잡이이기 때문에 오른쪽으로 꺽고 오른발을 앞으로 합니다.

2. 기본원리 : 움직일 때는 핸들을 틀어 이동하며 중심을 잡게 됩니다.

   오른쪽으로 넘어지면 핸들을 오른쪽을 틀게 되고 자전거 오른쪽으로 이동하
   여 중심을 잡게 됩니다.

   제자리에서는
   오른쪽으로 넘어지면 오른발에 몸을 실으면 앞으로 오른쪽으로 이동하면서
   자전거는  오른쪽으로 이동하게 되고
   왼쪽으로 넘어지면 핸들을 왼쪽으로 틀지 말고 왼발에 몸을 실으면 뒤로
   이동하면서 왼쪽으로 이동합니다.

3.  잘 안되는 이유 : 오른쪽으로 넘어질 때는 자동으로 앞으로 이동하며 핸들은 자동으로 오른쪽으로 더 꺽게 됩니다. 그런데 왼쪽으로 넘어질 때는 핸들을 왼쪽으로 휙 틀게 되고 .... 그리고 넘어집니다.

머리속으로 "왼쪽으로 핸들을 틀지 않고 왼발에 힘을 준다" 생각을 계속하고 연습하면 도움이 됩니다.

4. 연습순서
   가. 벽에 대고 연습 (보통 이렇게 얘기하는 데 본인은 지금도 안됩니다.
        그냥 서있으면 몇분은 서있는데도,,,,,)

   나. 오르막에서 연습 - 이건 좀 쉽게 됩니다. 왜냐하면 브레이크 안잡고
        뒤로 이동이 쉽기 때문입니다.
       체중은 사실 앞발에 실리게 됩니다. 약간만 힘을 빼도 자전거는 뒤로
       쉽게 이동됩니다

   다. 평지에서 연습 - 브레이킹이 필요합니다. 앞뒤로 이동시 브레이크를
       놓고 이동하고 중심이 잡히면 다시 잡고 계속하여 반브레이크 상태를
       유지합니다.

    라. 내리막 - 이건 좀 어렵습니다. 브레이킹이 아주 중요..(사실 본인도
         몇초밖에 안되요 -_-;;;)