운동과 질병에 덜 걸리는 것과는 별로 상관이 없다는 연구 조사는 저도 본적이 있습니다.

그런데 운동을 하는 것은 '오래 살기 위해서'가 아니라 사는 동안에 건강하고 활기차게 살기 위해서 한다는 측면에서 보면, 위의 내용들은 맞지 않는것 같군요.

비실비실 허약하게도 80년을 살 수 있고, 건강하고 활기차게 80년을 살 수 있습니다. 그런데 후자쪽이 훨씬 더 만족스러운 인생이 되지 않을까 합니다.

물론 위의 글 내용은 지나치게 운동중독에 빠져있는 사람들을 대상으로 하는 얘기겠지만요..