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요즘 산을 못 다닙니다.

페달질2021.05.01 22:49조회 수 114댓글 6

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바빠서 산 탈 시간이 없어서 짧게 훈련이라도 하기 위해 주변에 있는 캠퍼스 오르락 내리락 하고 있습니다.

동영상에 있는 구간이 약 1.75km 이고 표고차가 약 100미터 정도라서 굇수들에게는 별거 아니겠지만 저한테는 짧지만 상당히 효율적인 훈련이 됩니다.

세미엔듀로 스타일의 자전거를 타다보니 은근한 지구력 보다는 이런 인터벌 훈련이 도움이 되겠다 싶더군요.

평속 계산해 보니 약 14.4kph 나오네요.

6:05 정도 지점이 이 학교 로드자전거 동아리에서 지들끼리 기록을 재는 구간이라는데 동아리 최단기록은 4분 후반대랍니다. ㅎㅎㅎ 젊음이 좋죠.

안 쉬고 끝까지 갔다는데 의미를 둡니다. 다 올라가면 다리는 후덜덜 숨넘어갑니다. ㅎㅎㅎ

20년 된 하드테일에 앞 2.1 뒤 1.95 달고 올라갔습니다.

 

 



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댓글 6
  • ㅎㅎㅎ 거찬 슘소리...

    이미 짐승이....ㄷㅚ신듯ㅎㅎㅎ
  • rampkiss님께
    페달질글쓴이
    2021.5.2 14:09 댓글추천 0비추천 0

    민망해서 소리 진짜 없애고 싶은데 유튭초보라...

    알아서 음소거 하시기 바랍니다. ㅎㅎㅎ

  • 페달질님께
    ㅎㅎㅎ 짐승 사운드 좋아요

    ㅎㅎ.. 담번에는 헤드캠으로 땀까지 생생하게...^^...

    대리만족 아니겠음까유~~~
  • 예전에 미벨 타고 서울대 2회전 하던 추억이 ㅎㅎㅎ...^^...

    라이트업ㅅ이 땀빼는 야라코스였는데...흠....
  • rampkiss님께

    자전거타는 호모 자전거쿠스들은 모두 저런 비슷한 헉헉소리를 내죠 ㅎㅎ

  • Bikeholic님께
    페달질글쓴이
    2021.5.3 09:45 댓글추천 0비추천 0

    호모자전거쿠스 좋은데요. ㅋㅋ

    다들 헉헉 소리에 집중하는 모습이 매우 아름답습니다. ㅎㅎㅎ

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