허리디스크 초기환자입니다...

truthis2005.04.19 13:13조회 수 275댓글 1

스트레칭은 꾸준히 하고있으며

자전거를 타는거도 괜찮다고 하던데..

가급적

라이저바와 풀서스펜션 타입으로 구매를 하라고해서

그냥 수입이나 비싼거 말고

국산중에서 살려고합니다....

추천좀 부탁드립니다......

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2005.4.19 14:41 댓글 추천 0 비추천 0

전 허리디스크 중증으로 상당히 고생을 했었지만, 자전거를 타고 나서는 상당한 호전이 있었죠. 하드테일을 타고 있고, 일자바를 사용합니다. 세팅만 허리에 무리가 가지 않는 방향으로 하신다면 됩니다. ^^ 잔차추천은 패스~

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