메뉴 건너뛰기


alpha lipoic acid 근육피로 감소 , 노화억제효과에 대해....

tiseis2004.06.30 12:54조회 수 417댓글 0

    • 글자 크기


그  동안   근육을  키운다고   메이저리그  야구선수였던   마크  맥과이어가  복용하여   문제가  된   크레아틴을   먹어보기도   했는  데  

   그리   신통치  않더라구요.   최근에  한국에서  다이어트  열풍으로    알파
리포익 산이   떠오르는  것   같습니다.

   제가  우연히   1999년도  마운틴  바이크  잡지에서   알파  리포익  산에  대해    알게  되었는데     이  약이     근육의  산화물을   줄여줌으로  피로를  감소해준다고   소개하면서  약  값이   비싸다고   소개   하더군요.

   인터넷으로   검색해보니      이  물질이   노화방지제 로써    미국에서는  널리   건강보조  식품으로   애용받고  있습니다.   또는   주름살  제거용   화장풍에도   쓰이구요.    당뇨병의   인술린  해결에도   쓰이구    다이어트  에도    효과가    있나  봅니다.

    잔차를  타다보면   본의  아니게  무리를  하게  되는  데  이   물질이   노화방지나   근육피로  해소에   탁월한  효과가   있다는   것을   알려드리고  싶네요.    

    참고로   항산화제인  비타민c는  수용성이고   비타민e는   지용성인데  알파  리포익산은  지방과   물에  다용해  되므로   우리  몸  어디라도   침투가  가능하다고   합니다.    이   물질을    믐식물로  섭취하려면     시금치  700g정도를    섭취해야   약  하나를   만들  수  있다고  하네요.


    • 글자 크기
죽음을 어떻게 보아야 하나요? 스쳐 지나는 바람 같은 것이 아닐런지.. (by 청아) 그래서 의보있는거 아닙니까? (by yijinyi)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 3061
119136 부천 강씬네 MTB팀 관계자 분만 보세요... 비탈 2004.06.30 459
119135 허파 재털이 디아블로 2004.06.30 424
119134 오늘 새벽부터 매미가 날초~ 2004.06.30 293
119133 서울시민들이 열심히 마셨어 정화시키고 있으니... jmy70 2004.06.30 203
119132 서울서 담배피고 살면? -_- (냉무) 날초~ 2004.06.30 269
119131 담배 -8년, 서울살면 -3년. ukyo 2004.06.30 630
119130 alpha lipoic acid 근육피로 감소 , 노화억제효과에 대해.... Bluebird 2004.06.30 396
119129 죽음을 어떻게 보아야 하나요? 스쳐 지나는 바람 같은 것이 아닐런지.. 청아 2004.06.30 189
alpha lipoic acid 근육피로 감소 , 노화억제효과에 대해.... tiseis 2004.06.30 417
119127 그래서 의보있는거 아닙니까? yijinyi 2004.06.30 258
119126 지방간님 덕에 날초~ 2004.06.30 243
119125 면접까지도 못갔습니다^^ ysw1412 2004.06.30 182
119124 어반프리XC 라... 날초~ 2004.06.30 221
119123 그것도 엄연한 지방간 2004.06.30 274
119122 음음;;; 지방간 2004.06.30 184
119121 이렇게 해보세요... Bluebird 2004.06.30 219
119120 남산 하얏트 호텔 앞의 여자들은 콜걸이 아니라 게이라는 보도가.... 조블루스 2004.06.30 837
119119 매순간 깨어있음이... opener 2004.06.30 245
119118 죽기 전에 반드시 해야할 한가지... calchas 2004.06.30 242
119117 죽음을 어떻게 보아야 하나요? 저도 언젠가는 죽을텐데... tathagata 2004.06.30 238
첨부 (0)
위로