먼저, 고생하셨습니다.
저도 야근하고 비번날(3일에 1번) 약 100km 를 달립니다. 이렇게 탄지는 6개월정도 되었습니다.

구간은 경기도 광명시에서 안양천을 타고 서쪽끝 행주대교까지 갔다가 동쪽끝 광나루종점(암사동)에 갔다가 광명시로 돌아옵니다.
(시간은 4시간 20분정도 걸립니다)

발과 귀가 시렵습니다. 한 20km 지점에서 비벼서 풀어주면 그 이후는 괜찮더군요. 적응이 되어서 그런 것같습니다.
추워도 갔다오면 움츠려들지 않고 온몸이 든든합니다. 또한, 밥맛도 좋고 몸이 가벼워집니다.
날짜가 서로 맞는날 같이 탓으면 합니다. 혼자 타기가 답답하고 지루하더군요.