자전거 열심히 타고 배고플때 잘 들어간다고 왕창 먹기 시작하면 살이 더 찌죠.

자전거 타고 케토레이 한병 꿀꺽 마시고..등등....

열심히 타고 물 한모금만 마시고 약간 부족한 상태를 3시간씩만 유지시켜 보시죠.

살 빠지는 건 보장 합니다.

운동하고 뿌듯한 마음에 열심히 보충하면 힘은 생기지만.. 살은 안 빠지죠.