토요일날 하도 굴러서인지 등근육과 복부 근육이 뻑쩍 지근 합니다. 근래 복근운동을 한적이 없느데 이유를 모르겠어요. 복부 쪽에 충격을 받은적은 없는데.... 왜 일까요. 떨어질때 근육이 경직 되서인지..... 아시는 분 리플좀 주세요....
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