이걸 한통 먹었거든요...
우선 근육을 키운다기보다 체중을 늘리기 위해서요.
이거 한통(4.??kg)먹고 2kg 늘었어여.
지방질은 먹기싫고 단백질이나 탄수화물로 체중을 불려볼려고하는데
음식같은건 먹는데도 한계가 있잖아여...
간단하게 보충제로 먹을려고하는건 잘못된건가요?
우선 근육을 키운다기보다 체중을 늘리기 위해서요.
이거 한통(4.??kg)먹고 2kg 늘었어여.
지방질은 먹기싫고 단백질이나 탄수화물로 체중을 불려볼려고하는데
음식같은건 먹는데도 한계가 있잖아여...
간단하게 보충제로 먹을려고하는건 잘못된건가요?
댓글 달기