주무시기전에 뭐드시고 바루 주무세요..
그럼100%살찝니다..ㅡㅡ;;
저 고3때 수험생이라고 집에서 이것저것 야식먹여서..
2개월만에10킬로쪄서 돼지됐었던 놈이죠...
지금생각해보면 그땐 밤마다..라면에다가 밥먹고자고..(물론세끼다챙겨먹고..-_-;;)
이것저것 패스트푸드 엄청먹어댔죠..
야식이아니라 진수성찬으로차린 저녁밥상이 무색할정도의 양이였죠..^^;;
지금몸무게는 제키173에56킬로정도..
그땐65까지 쪘었죠....
건강엔 안좋은 방법이지만..님이 살이찌고싶다시니..ㅎㅎㅎ
도움이 되셨으면 합니다..^^;;


>q/a에 올리기도 뭐하고 검색해도 몇개 안나오네요..
>음. 지금 174cm에 55kg 정도 됩니다. 표준체중에 미달되는 체중이죠.. 너무 말랐다는건 알겠는데 살이 찌고 싶어도 잘 안되는군요.. 체질상 살이 잘 찌지 않는것 같기도 하고 원체 많이 먹는편이 아니라서요.. 5~7kg 정도만 붙으면 딱 좋을것 같은데 조언 구합니다.