메뉴 건너뛰기


활성산소를 조심합시다...

Tahoe2004.01.29 01:08조회 수 746댓글 0

    • 글자 크기



MTB 를 탈때, 자신의 체력에 맞추어 타도록 해야 합니다.

너무 무리하게 타다보면, 과호흡으로 활성산소(유리기산소)가

체내에 생긴다고 합니다. 여기에서 무리라고 함은, 심장이 터질듯한

숨이 멎을듯 헉헉 거림을 의미합니다. 아마도, 대개 업힐시에

이런경험이 있을듯 싶습니다.


활성산소는 암유발을 비롯하여, 여러가지 발병의 원인이

될수 있습니다.


건강을 위해 타는 MTB 가, 여러분을 노화시키고, 암을 유발하는

상황이 되지 않도록, 계획적이고, 무리하지 않는 운동을

즐기시기 바랍니다.


여러분 새해 건강하시길 바랍니다.


    • 글자 크기
앗... (by channim) 제 생각엔 (by 냠냠냠)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3108
104043 전에 노을님께서는.. jekyll 2004.01.29 325
104042 -_-재미있는사진.... no1234200 2004.01.29 834
104041 업힐 자제해야하려나;;; no1234200 2004.01.29 331
104040 산악 스케이트 동영상 punkkid 2004.01.29 166
104039 앗... channim 2004.01.29 324
활성산소를 조심합시다... Tahoe 2004.01.29 746
104037 제 생각엔 냠냠냠 2004.01.29 205
104036 2년이 지났네용 alom 2004.01.29 229
104035 아무리그래도... no1234200 2004.01.29 182
104034 대모산에서 굴러굴러... treky 2004.01.28 315
104033 산악 스케이트 동영상 디아블로 2004.01.28 487
104032 개인적으로 추천하는 물병은... doohooni 2004.01.28 173
104031 흠......800원 날렸다. 잼장 나쁜녀석 2004.01.28 148
104030 [자전거 질문이 아니어요] 학원교재에 대해서... wjung1221 2004.01.28 165
104029 중고 장터.... roh013mtb 2004.01.28 254
104028 전 321.....한 200번한것 같음....--; (냉무) 이박제성 2004.01.28 183
104027 14.5... mtbzzang 2004.01.28 195
104026 "."은.. nice2cya 2004.01.28 177
104025 장터에 가장 많은 글이 뭔지 아시나요? hinfl 2004.01.28 266
104024 역사는 승자의 기록입니다.... 얼레꼴레르 2004.01.28 146
첨부 (0)
위로