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어깨가 너무아파서 핸들높이좀높일려고요

dhjung232005.07.26 22:32조회 수 719댓글 7

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안녕하세요 mtb초보인데요
어깨가 너무아파여
자전거는 블랙켓xc5000 타고잇느데요
어깨가 아파서 안장을 최대한낮췃는데도 너무아프더라고요
그래서 핸들높이를 올리려고하는데 어케올려야할지....
ㅠㅠ앞바퀴만 분리할수잇는 초보중에초보에여 ㅠㅠ 무서워서 ㅠㅠ
못만지겟고....좀멀리서산거라 근처에잇는샾에서 해달라고하기는좀그렇고요....
공구는 잇는데 쓰는법을 ㅠㅠ좀가르쳐주세요 ㅠㅠ
그리고요 타다가여 중요한부분이 너무아파서 자전거 안장을 높이가아니고
앞부분을 낮추고 윗부분을 높인다고해야하나?ㅠㅠ 상하로옴기는거잇자나여 ㅠㅠ그건어떠케해야되나요 ㅠㅠ자전거초보중에초보에여 ㅠㅠ훅훅


dhjung23
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크로스맥스SL..뒷허브..고장난건가요?? (by aym0123) 어깨가 너무아파서 핸들높이좀높일려고요 (by dhjung23)
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댓글 7
  • funlove
    2005.7.26 22:41 댓글추천 0비추천 0
    6미티 렌치만 있으면 될거 같은데여. 핸들중앙에 있는거 ㄱ자로 생긴 부품있잖아요. 저는 그걸 뒤집었습니다. 약간 올라갑니다.
    목뒤랑 어깨 아팠던게 괜찮아 졌습니다. 안장을 좀 앞으로 땡겨보세요.
  • funlove
    2005.7.26 22:42 댓글추천 0비추천 0
    아그리고 .. 안장을 낮추는건 도움이 안될거 같습니다. 안장 낮추면 패달링이 잘 안되서..
  • dhjung23글쓴이
    2005.7.26 22:48 댓글추천 0비추천 0
    펀러브님 정말 고맙습니다&&^^내일아침당장해야겟네요 ㅠㅠ 저기그런데 안장이랑 폐달만바꿀려고하는데 추천좀해주실수없을까요 ㅠㅠ워낙초보라 ㅠㅠ
  • 벼랑끝
    2005.7.26 23:38 댓글추천 0비추천 0
    xc5000...0도 스탬아닌가요?...
    저는 핸들바를 바꾸었습니다. 스탬을 바꾸시던지 핸들바를 바꾸셔야할듯...
  • lily5750
    2005.7.26 23:40 댓글추천 0비추천 0
    일단 본인의 키와 잔차의 사이즈가 맞지 않는거 같습니다.
    안장을 최대한 내렸는데도 불구하고 아프시다면 사이즈 문제입니다.
    몇미리의 스템을 사용하시는지는 모르지만 스템의 사이즈를 줄여보세요..
    안장은 전립선 보호용 안장을 사용하시면 될거 같습니다.
    구멍 뚤린 안장 입니다. 엠티비샾에 들어가셔서 보시면 대부분이
    전립선 보호용 안장 입니다..*^^*
  • 웰치스(G.T.O)
    2005.7.27 00:08 댓글추천 0비추천 0
    핸들 높이는 방법은 헤드캡 풀르고 스템 풀르고 스페이서를 몇개 올린다던가..스템이 거꾸로인 상태라면 정방향으로 바꾼다던가...핸들바를 라이져바로 교체.. 3가지 방법이 있습니다.
    샥의 스티어러튜브가 여유가 잇는 상황이라면 스페이서끼우는 것이 젤 바람직한 방법입니다.
  • ralfu71
    2005.7.28 02:02 댓글추천 0비추천 0
    안장문제는 제생각이지만 안장코가 너무 들려있는듯 싶네요.안장밑에 보면 나사가 하나있을겁니다.그걸 느슨하게 풀어준다음 안장을 살짝흔들어보세요.그러면 안장각도 조절하는 부분이 보일겁니다.너무들려있으면 내리시고 반대로 너무 내려져있으면 올리면됩니다.자신의 몸에맞게 조절하시는것이 중요하겠죵.몇번 하다보면 다됩니다.
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