왈바아줌마 재성이님의 후기도 읽을만....
이상문학 자전거 후기부분 추천작임다.
고생들 하셨군요...
지는 힘이 약해 엄두 못내고 있씀....-.-;;
1200투어 멋지게 갔다오세요...
재성이wrote:
:발췌 :재성이의일기..반말투로 쓴점을 양해바랍니다 _(_ _)_
:
:아침에 지각을 하고서 몸도 재대로 풀지못하고 일단따라나섰다..
:아침도안먹었구..오랜만에 장거리뛰는거라서
:오버안할려구 무진장애썼다
:
:고러나 워커힐내리막 ..
:우리를 충분히 광분케했다.. 45..50..60..67 -_-;
:초장부터 이럼안됭...
:잠시 쉬면서 장우석님왈..
:"체력안배가 중요하니깐..내리막서 쏘지말구영..잠깐 궁딩이들고 엉덩이 통풍도시켜주고..."
:
:일단 가평까지는 힘든업힐 두개정도에 낮은 언덕이 계속 있는
:그런식이었다
:와오님..계속 3.9 로놓고가면서 ..
:"나는 기어를 가볍게 하구가면 도저히 탈수가없어..-_-;;"
:찬건님 역시 3.9로놓고 간당.. 힘들텐데..그래두 잘 가시더랑...
:술탄님..뭐 온로드는 내가 못따라가는분이니깐...
:장우석님은 맨뒤에서 팀원들 챙겨주시고...
:
:일단 경기도를 벗어나고...
:강촌까진 10키로정도..
:길은 계속 평지다.. 이제 요기만끝나면 밥이다!..
:거의 40키로가까이쏜것같다..새미슬릭을 뒷바쿠에만달았지만..
:조금만 밟아도 가속이 팍팍붙는다..
:2.1낄떄보다 거의 5키로는 더나오는것같다..
:
:드디어..강촌에 도착했다..
:거리 74키로..라이딩시간 2시간38분..평속..28.6키로 괜찮게 온것같다..
:
:이제..점심..
:원레 수리산가서 괴기먹구 트라이얼벙개에가는
:환상의 휴일코스를 못가서 아쉬웠지만..
:여서 힘들게 라이딩하구 먹는 닭갈비+소고기?는 정말맛있었당..
:모두들 식욕이장난이아니다....
:
:돌아오는 길의 힘든라이딩은 정말
:물한모금, 맛없는 초코바의 소중함을 일깨워주었다..
:점심을 든든하게 먹었건만..배가고픈건아니지만..
:몸에서 힘이나지를 나지를않는다..
:
:쩅쨍한 햇볕, 정체된 자동차에서나오는 엔진의 아지랑이,매연...
:쾌적한 라이딩과는 거리가멀었다..
:
:예상대로 왔던길에서는 신나게 쐈던 내리막이
:오는길에는 웬수덩어리가되고말았다..
:서울 얼마남지않은 곳의 터널..내려올때는 신났지..
:힘든업힐을 10분가량하고 봤던 표지판..
:"xx터널 앞1키로.." ..간판을 날려버리고싶었다..
:
:여기서부터는 이미 묻지마투어, 각종 벙개에서 겪어왔던
:마지막부분에서 나오는
:"무의식중의 페달질,인터벌, 자동변속"이라는
:초보들만이 할수있는 화려한 초식이나왔다..
:
:절대갈수없을것같던 서울이 이제 나온다..
:찬건님을 보내고 이제 워커힐업힐..
:
:지금까지 뒤에서 묵묵히오시던 장우석님 쏜다..
:와오님은 언제 무릎아팠던가...업힐을 보고 광분한다..
:술탄님..특유의 업힐 폼으로 쏜다..
:아아..난 힘다빠졌는디..
:천호대교에서부터 어기적어기적..
:그래도 마음 한구석에선 해냈다..는
:뿌듯함이......
:
:총라이딩거리 150
:평속 25.1
:바퀴돌아간시간 5시간 40분...
:최고속도 67.5
:
이상문학 자전거 후기부분 추천작임다.
고생들 하셨군요...
지는 힘이 약해 엄두 못내고 있씀....-.-;;
1200투어 멋지게 갔다오세요...
재성이wrote:
:발췌 :재성이의일기..반말투로 쓴점을 양해바랍니다 _(_ _)_
:
:아침에 지각을 하고서 몸도 재대로 풀지못하고 일단따라나섰다..
:아침도안먹었구..오랜만에 장거리뛰는거라서
:오버안할려구 무진장애썼다
:
:고러나 워커힐내리막 ..
:우리를 충분히 광분케했다.. 45..50..60..67 -_-;
:초장부터 이럼안됭...
:잠시 쉬면서 장우석님왈..
:"체력안배가 중요하니깐..내리막서 쏘지말구영..잠깐 궁딩이들고 엉덩이 통풍도시켜주고..."
:
:일단 가평까지는 힘든업힐 두개정도에 낮은 언덕이 계속 있는
:그런식이었다
:와오님..계속 3.9 로놓고가면서 ..
:"나는 기어를 가볍게 하구가면 도저히 탈수가없어..-_-;;"
:찬건님 역시 3.9로놓고 간당.. 힘들텐데..그래두 잘 가시더랑...
:술탄님..뭐 온로드는 내가 못따라가는분이니깐...
:장우석님은 맨뒤에서 팀원들 챙겨주시고...
:
:일단 경기도를 벗어나고...
:강촌까진 10키로정도..
:길은 계속 평지다.. 이제 요기만끝나면 밥이다!..
:거의 40키로가까이쏜것같다..새미슬릭을 뒷바쿠에만달았지만..
:조금만 밟아도 가속이 팍팍붙는다..
:2.1낄떄보다 거의 5키로는 더나오는것같다..
:
:드디어..강촌에 도착했다..
:거리 74키로..라이딩시간 2시간38분..평속..28.6키로 괜찮게 온것같다..
:
:이제..점심..
:원레 수리산가서 괴기먹구 트라이얼벙개에가는
:환상의 휴일코스를 못가서 아쉬웠지만..
:여서 힘들게 라이딩하구 먹는 닭갈비+소고기?는 정말맛있었당..
:모두들 식욕이장난이아니다....
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:돌아오는 길의 힘든라이딩은 정말
:물한모금, 맛없는 초코바의 소중함을 일깨워주었다..
:점심을 든든하게 먹었건만..배가고픈건아니지만..
:몸에서 힘이나지를 나지를않는다..
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:쩅쨍한 햇볕, 정체된 자동차에서나오는 엔진의 아지랑이,매연...
:쾌적한 라이딩과는 거리가멀었다..
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:예상대로 왔던길에서는 신나게 쐈던 내리막이
:오는길에는 웬수덩어리가되고말았다..
:서울 얼마남지않은 곳의 터널..내려올때는 신났지..
:힘든업힐을 10분가량하고 봤던 표지판..
:"xx터널 앞1키로.." ..간판을 날려버리고싶었다..
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:여기서부터는 이미 묻지마투어, 각종 벙개에서 겪어왔던
:마지막부분에서 나오는
:"무의식중의 페달질,인터벌, 자동변속"이라는
:초보들만이 할수있는 화려한 초식이나왔다..
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:절대갈수없을것같던 서울이 이제 나온다..
:찬건님을 보내고 이제 워커힐업힐..
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:지금까지 뒤에서 묵묵히오시던 장우석님 쏜다..
:와오님은 언제 무릎아팠던가...업힐을 보고 광분한다..
:술탄님..특유의 업힐 폼으로 쏜다..
:아아..난 힘다빠졌는디..
:천호대교에서부터 어기적어기적..
:그래도 마음 한구석에선 해냈다..는
:뿌듯함이......
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:총라이딩거리 150
:평속 25.1
:바퀴돌아간시간 5시간 40분...
:최고속도 67.5
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