'ㅡ' 아침 8시  다른때와는 달리... 일요일이라 컴퓨터 하고 싶어 일찍일어남-

작은형(미쉐린)이 엑트로스로가자!      이러는것이다.... ㅠㅠ*
         (ㅡ_ㅡ 일요일...아침에 일어 난것이... 죄지... )

화장실 에서.. 이 추운 겨울에 냉수마찰을 끝낸후 머리 한번 만져주고..
엑트로스로 간다...
ㅡ_ㅡ 엑트로스 까지만.. 가는것도. 힘들다.. 아우... 허리야...ㅠㅠ*@!

아침 10시-10분 'ㅡ' 착한 엑트로스 아저씨깨서 'ㅡ'
자전거 부품과 관리법을 설명을 하그 계신다~☆ 명강의 인듯하다 ㅎㅎ'ㅡ'★
명강의를 끝 마친후....   5분 휴식을 취한뒤..

11시쯤...우면산...을.오르러..간단다.. 또 머리에서.. 왜 아침부터 이짓을...
해야하는것인지...애효... 울먹이다가 잘못하면  작은형(미쉐린) 에게 죽 는다라구 생각하ㄱı로 하고. 마음을 굳히고 우면산을.. 향해 Go.Go .Go(마린인듯;;)

달린지 10분.꼴지다.. 아니네.. 아직아니다..
헛 ㅡ_ㅡ 재쳤다.. 꼴찌다.. 처음에는 2등.. 10분뒤 꼴뜽..  내 체력에 문제가
있는듯 하다... ㅠㅠ*!★ ㅡㅡ; 씁슬했다... 예전과는.. 달리.. 다른분들을 못쫓아 가겠다 ㅡㅡ;(ㅡ_ㅡ; 솔찍히 끄때나 지금이나 똑같다.. ㅠㅠ)  고민도.. 잠시... 나와 2번째 꼴쯰가 거리차이가 100미터는 난것같다  쪽팔리댜 ㅡ_ㅡ.. 우엉... ... 왜그런지.. 생각 하늬..  브레이크가 바퀴에 끌린다 'ㅡ' 나는 그핑계로
쫌 늦어 들어온것을   창피해 하지 않았다 ㅡ_ㅡ;; 끌린다구 그렇게.. 많이
차이..가 나는것두.. 아닌데;; ㅠㅠ*! 입구다.. 이제는.. 더 험한.. 업힐;;;ㅠㅠ*

약12시  이제 우면산 입구를 자전거 타고서 올라가시려구 전부들 타고올라가시는데.... 나는 자전거에서  내린다 ㅡ_ㅡ 끌고 올라간다..;;움쓰;;
저번에 올라갈때두. 늦었지만.. 그래두 끌구 올라간것은 그리.. 많치는 안았는데... 올라 갓을때는 힘들었어도  얼마씩은 올라가며 내려갔는데
오늘은   처음부터 굼뱅이와 같이 끌구 올랴간댜 ㅠㅠ* 무슨 개망신이구...
흑흑..  혹은.. 달팽이 걸음;; 인듯.. 쪽팔림의 극치...

12ㅛ시40분. 2키로미터를 올라왔다. 행복 짜릿.. 드디어 내가 좋아하는 다운힐..아싸!!! ㅡ_ㅡ ..도.. 잠시.. 예전에.. 그.. 미궁의 코스...와비슷한;;!!?¿!!
앗.. 예전에.. 보앗던... 헬기 다운힐 코스다... ㅡ_ㅡ 지금봐됴
깨림직하근.. 이런.. 'ㅡ' 오늘 같던 인원. 전부 20명  중간 중간 바쁜일이 계셔서 빠지셔서.. 전부..16명이다...

16명이서.. 내려가며 쩜프대 에서 연습하고 다운힐도 연습하며.. 재미 있게..
산을 내려 왔다 .  'ㅡ' 오늘..은 부상자가 없구나.. ㅠㅠ*!

(잠시.. 예전생각...)
다행이다.. 저번에.. 나는 대모산을 이란곳을..갔다가..
'ㅡ' 내려오는도중 돌계단에서 잭라이프 포즈로 꼬꾸라져서.. 다쳤는데. 몸은
별로 안다친듯...ㅠㅠ* 그러나.. 그 비싼.. (휠셋)림이 완전 개 박살이 난것이다
  돌계단... ㅠㅠ* 흑흑..지금이라도.. 생각만 하면 쫌.. 싫은감이 있다.... 'ㅡ'

자.. 이제 다시 부상자 이야기 .. 아니나.. 다를까  작은형 (미쉐린)이.. 스텐딩
을하다가..  옆으루 쓰러졌다.. 오른쪽발이 크게 다치진 않은것 같긴한데
뼈가 이상이 있는것 같다.. 살두 쫌 많이 파이구... 아프겠다.. ㅡ_ㅡ;;

다 내려와서 오늘의 매뉴는 'ㅡ'?¿ 기대 하시랏!! 두두두두두두두두두두두
              ☆제육 복음★아주 달콤한 맛이다 운동해서그런지;;ㅋ 'ㅡ'
맛있게 먹은후.. 집으루 달려온다... ㅠㅠ* 또.. 꼴찌다.. 서글프다.. 그것두 한참.. 꼴찌.. 흑흑..  'ㅡ' 연습 마니 하구.. 살마니 마니 뺴야갰다'ㅡ'/  오늘의
후긔는 여기 서 마칩니당~＠   

  ㅠㅠ* PS!!!!!저는.. 집에 들어오면
산을 갓다 온뒤면.. 후기 를 안쓰면 작은형에게 맞아 죽을것..입니다;; ㅠㅠ*
그리하여 앞으로;; 자주 쓸 예정 입니다;;ㅋㅋ ^^ .. 재미 없더라도.. 많이..
많이... 읽어 주세요  ( ^-^ )

P.S .. 저의 글이... 제가 채팅이란것을..많이 하다 보니... 용어들이 쫌
난해 할수 있어욥;; 대충 이해하싀곱 보시면 좋겠습니당.~☆ 읽어주신분들
감사합니다!!'ㅡ'♥