메뉴 건너뛰기


퇴행성디스크랍니다.아~~죽고싶다

효정2004.07.22 08:44조회 수 294댓글 0

    • 글자 크기


저도 퇴행성디스크 입니다.
그러나 MTB 탑니다.
그리걱정할것없습니다.
평소에 수영,요가 , 허리유연성,강하운동을 꾸준하게하면 됩니다.
다른운동은 허리에 많은 부담을 주지만 MTB는 허리 통중에도
오히려 허리통중이 완하됩니다.


효정
    • 글자 크기
또 다른 재밋는 취미가 생길꺼예요. 화이팅 요!!!(냉무) (by 멋진소방관) 퇴행성디스크랍니다.아~~죽고싶다 (by ham016)
목록

댓글 달기

검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!41
Bikeholic 2019.10.27 3517
122149 요즘 도난자전거.. 블루훼일 2004.07.22 618
122148 성격이 약간 다릅니다. rosemary7898 2004.07.22 190
122147 카이로프라틱 꾸준히 받아보시길.. speedtv 2004.07.22 358
122146 솔찍히... rosemary7898 2004.07.22 146
122145 군대에서 화이바를 쓸때와 같이... gomountain 2004.07.22 176
122144 밥먹고 자전거 탑시다... 보고픈 2004.07.22 412
122143 퇴행성디스크랍니다.아~~죽고싶다 마루 2004.07.22 278
122142 그래도..의사분이 타지 말라는데..... edge 2004.07.22 277
122141 저도 디스크 인데요. jsp1108 2004.07.22 282
122140 또 다른 재밋는 취미가 생길꺼예요. 화이팅 요!!!(냉무) 멋진소방관 2004.07.22 173
퇴행성디스크랍니다.아~~죽고싶다 효정 2004.07.22 294
122138 퇴행성디스크랍니다.아~~죽고싶다 ham016 2004.07.22 856
122137 자전거 면허 취소감입니다~ mystman 2004.07.22 300
122136 뒷풀이 먼저하고 잔차탔습니다. ohrange 2004.07.22 440
122135 밥 먹고 바로 잔차 타면 그것도 죽음입니다. 냉무 bclee 2004.07.22 169
122134 바다라.... ㅋㅋㅋ bclee 2004.07.22 196
122133 아흑! 집이 찜통입니다. 날초~ 2004.07.22 193
122132 이런~~~~~~! 따호님~~! 십자수 2004.07.22 227
122131 이젠 집입니다.. 십자수 2004.07.22 347
122130 역시 야간 라이딩... knpkssdc 2004.07.22 186
검색 정렬
이전 1 ... 3295 3296 3297 3298 3299 3300 3301 3302 3303 3304... 9407다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로